Psicología Práctica

En primer lugar, gracias por visitar este espacio.

Soy Marina Vivó Aznar, psicóloga y psicoterapeuta, nacida el 1980 en Barcelona.

Procuro que quienes contacten conmigo encuentren un lugar de respeto, escucha… y movimiento hacia la toma decisiones y conseguir cambios. Procuro que sea un espacio donde parar, pensar, escucharse, sentir lo que es coherente y saludable contigo mismo/a y ponerse manos a la obra hacia esa dirección.

La psicoterapia sirve para cambiar tu situación de malestar actual hacia una situación futura donde tengas más recursos y habilidades para afrontar y solucionar en lo posible los problemas.

Y por eso digo que la psicología que ejerzo es práctica, porque no damos vueltas que no van a ninguna parte o que no tengan sentido para ti.

Trabajo en equipo contigo y ambos:

  • Construiremos tus objetivos y trabajaremos para que los consigas.
  • Trabajaremos en cooperación: Tú, como experto/a en ti mismo/a. Yo, desde mi conocimiento sobre las personas y las herramientas que provocan cambios positivos en la salud mental y emocional y para conseguir relaciones saludables.

Y todo de manera personalizada, como un “traje a medida”: a cada persona, su proceso. Porque aunque compartamos características comunes, ninguna persona es igual a otra. Y ni dos personas viven el mismo hecho (por ejemplo, un divorcio) exactamente igual.

Trabajo con jóvenes y adultos, de manera presencial tanto en consulta como a distancia mediante Terapia On line.

Y en esta web intentaré también que encuentres lo que me da que pensar y me mueve, porque yo también sigo buscando, explorando. Para mí en eso consiste la vida, en pasar por cambios, aceptarlos, superarlos y seguir aprendiendo. Espero que encuentres interesante lo que te deje en mi blog y en las redes sociales.

Si necesitas información más concreta, puedes escribirme a hola@marinavivo.com o en el apartado Contacto.

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Consulta

Lo normal y saludable es que a lo largo de la vida se produzcan cambios. La mayoría podemos disfrutarlos o afrontarlos por nosotros mismos pero, en ocasiones estas situaciones provocan malestar y sufrimiento. La psicología busca entender y explicar cómo son esas circunstancias. La psicoterapia propone maneras de intervenir y solucionar ese malestar psicológico y emocional, mediante pensamientos alternativos, otra vivencia de las emociones, perspectivas y acciones diferentes.

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¿Cómo te presentas ante el mundo? ¿Y ante ti mismo?

Terapia individual

En terapia individual buscaremos comprender lo que ocurre para afrontarlo de manera diferente y superarlo. No todas las crisis tienen un origen claro, no encontraremos respuestas ni soluciones hasta empezar a formular las preguntas adecuadas.
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Terapia de pareja

El amor es un ingrediente imprescindible para que una relación de pareja perdure. Pero no es el único.
La terapia de pareja pretende ser un instrumento para mejorar la relación. Darse a un/a misma/a una oportunidad, dársela al otro y también dársela a la relación.
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Counseling

La consultoría aporta una mirada neutral, externa, sin prejuicios. Formula nuevas preguntas y perspectivas ante determinadas situaciones vitales. Se trata de pensar “fuera de la caja” y obtener una nueva perspectiva.
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